Historique du massage Amma

L'histoire du Amma, massage traditionnel japonais, remonte à 5000 ans dans les régions nord de la Chine et au début de la philosophie médicale chinoise.

 Aujourd'hui, le Amma continue à croître et évoluer vers un style de massage contemporain efficace et polyvalent. 

Le Amma stimule simultanément plusieurs parties du corps.

Ainsi, il peut être bénéfique pour amener le métabolisme à mieux fonctionner.

À la sortie de la séance, vous ressentirez une incroyable sensation de légèreté et de bien-être.

À la fois apaisant et redynamisant, ce massage permet une reprise d’activité dès la fin de la séquence. 

Si une séance procure une relaxation temporaire, son efficacité est réellement perçue s’il est reçu de façon régulière.

Certes, la fréquence habituelle varie d’une personne à l’autre selon le but recherché, le niveau de stress ou encore le budget.

Par exemple, si vous avez une cadence de vie rapide est très sujet au stress et à la fatigue. En conséquence, vous aurez besoin de séances plus régulières qu’un individu en quête d’un simple moment de détente.

Selon moi, recevoir un massage est un moment privilégié que l'on s'offre pour prendre soin de soi, se détendre et se recentrer sur soi. En conséquence, à chacun de choisir son rythme et ses besoins.

Néanmoins, pour maintenir un état de bien-être et de vitalité toute l’année, il est préférable de recevoir un massage Amma une à deux fois par mois.