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L'art du bien-être authentique, entre équilibre, énergie et reconnexion à soi
L'art du bien-être authentique, entre équilibre, énergie et reconnexion à soi
Edwige Bosc
Edwige Bosc
Praticienne en massage bien-être
Praticienne en massage bien-être
Praticienne en massages japonais et vibratoires
Pôle Santé et Bien-Être à Saint Nizier du Moucherotte
J’accompagne les particuliers et les entreprises, au cœur du Vercors et dans le bassin grenoblois, dans une démarche de détente, d’harmonisation et de ressourcement.
Formée à différentes approches complémentaires – massages japonais Amma et VerKobido, bains sonores tibétains et soin au tambour – je vous invite à vivre une expérience profonde, à la fois corporelle, énergétique et émotionnelle.
Chaque séance est une parenthèse hors du temps, un moment de reconnexion à soi, où le corps retrouve son équilibre et l’esprit s’apaise.
Praticienne en massages japonais et vibratoires
Amma allongé (unique dans le Vercors et l'Isère),
Amma assis, VerKobido, bains sonores et tambour chamanique
Pourquoi venir me voir ?
Pourquoi venir me voir ?
Vous ressentez le besoin de lâcher-prise, d'apaiser votre mental
ou de retrouver de l’énergie ?
Dans le Vercors, à Saint Nizier du Moucherotte, à 20mn de Grenoble, je vous propose différentes pratiques issues des traditions japonaises et tibétaines, adaptées à vos besoins du moment - qu'il s'agisse d'un relâchement musculaire, d'un besoin de calme intérieur ou d'une reconnexion énergétique plus profonde :
Retrouver du tonus et évacuer les tensions
Le Amma allongé ou assis
Détend rapidement,
dynamise et recentre
Illuminer le visage et
le mental
Le VerKobido
Stimule la circulation, redonne éclat et énergie
Relâcher le mental et
apaiser le corps
Les Bols Tibétains
Libère les tensions nerveuses, favorise un sommeil profond
Je propose ces prestations au Pôle Santé et Bien-Être à Saint-Nizier-du-Moucherotte, au cœur du Vercors
à 20 minutes de Grenoble, sur les hauteurs de Seyssins , Seyssinet Pariset, Sassenage.
Chaque massage est une invitation à ralentir, à respirer et
à se reconnecter à soi.
Selon vos besoins, je vous propose différentes approches qui agissent en profondeur sur le corps, le mental et les émotions.
Tous mes massages se pratiquent habillés, dans le respect de votre confort et de votre intimité.
Ils n’ont pas de visée médicale ou thérapeutique, mais un objectif de bien-être global.
Les bienfaits du massage Amma
Les bienfaits du massage Amma
En version assise, retrouver vitalité et relâchement en quelques minutes
En version assise, retrouver vitalité et relâchement en quelques minutes
Le massage Amma assis est une méthode japonaise ancestrale, pratiquée sur une chaise ergonomique.
Il agit par pressions, étirements et percussions légères sur les zones clés du corps : dos, nuque, épaules, bras et mains.
Ce massage procure à la fois détente et regain d’énergie, idéal pour relâcher les tensions accumulées et retrouver concentration et dynamisme.
⏱️ Durée : 20 à 30 minutes
📍 Idéal pour : une pause détente au travail, avant ou après un effort, ou en prévention du stress quotidien
v Détend le dos, la nuque et les épaules
v Détend le dos, la nuque et les épaules
v Stimule la circulation énergétique
v Réduit le stress et la fatigue mentale
v Redonne vitalité et clarté d’esprit
En version allongé, massage complet, détente profonde, harmonisation et relance énergétique
En version allongé, massage complet, détente profonde, harmonisation et relance énergétique
Le massage Amma allongé utilise des techniques traditionnelles japonaises d'acupressions, de percussions, d'étirements doux et de mobilisations.
Réalisé allongé et habillé, il travaille l'ensemble du corps (dos, nuque, épaules, bras, mains, hanches, jambes et pieds) pour libérer les tensions et rééquilibrer la circulation énergétique.
⏱️ Durée : 45 minutes à 1 h
📍 Idéal pour : celles et ceux qui veulent un soin complet du corps, enveloppant et ressourçant, tout en restant habillés.
v Relâchement profond des tensions musculaires
v Relâchement profond des tensions musculaires
v Apaisement du système nerveux, diminution du stress
v Apaisement du système nerveux, diminution du stress
v Amélioration de la circulation et de la vitalité
v Sensation d’alignement, de légèreté et de recentrage
Les bienfaits du VerKobido
Les bienfaits du VerKobido
Pourquoi VerKobido et non Kobido ?
Car c'est une appellation contrôlée que seuls les grands maîtres de le maison Kobido peuvent utiliser
Le massage du visage japonais aux effets liftants et relaxants
Le massage du visage japonais aux effets liftants et relaxants
Véritable art ancestral japonais, le Kobido combine des techniques de lissage, de pétrissage et de stimulation énergétique.
Au-delà de l’effet esthétique, il procure une profonde relaxation et favorise la circulation du Qi (énergie vitale).
Ce soin offre un effet “bonne mine” immédiat et un apaisement profond du mental.
⏱️ Durée : 45 minutes à 1 heure
📍 Idéal pour : retrouver éclat, sérénité et confiance en soi
v Améliore la tonicité et la luminosité du visage
v Améliore la tonicité et la luminosité du visage
v Stimule la microcirculation et le drainage naturel
v Soulage les tensions du visage, de la mâchoire et du cou
v Apaise le mental et relâche les émotions
Les bienfaits du bain sonore aux bols tibétains
Lâcher-prise total et voyage intérieur
Lâcher-prise total et voyage intérieur
Le bain sonore aux bols tibétains est une expérience vibratoire unique.
Les sons et les vibrations des bols pénètrent en douceur dans le corps, apaisant le système nerveux et harmonisant les énergies.
C’est un soin de lâcher-prise profond, qui invite au recentrage et à la reconnexion à soi.
⏱️ Durée : 60 minutes
📍 Idéal pour : une pause régénératrice et un retour à soi
v Réduit le stress et les tensions nerveuses
v Réduit le stress et les tensions nerveuses
v Favorise le sommeil réparateur
v Améliore la concentration et la clarté mentale
v Libère les émotions retenues
Il y a aussi... Le soin au tambour
Il y a aussi... Le soin au tambour
Une approche holistique du bien-être
Une approche holistique du bien-être
Le soin au tambour agit par la vibration sonore, en résonance avec le rythme naturel du corps et du cœur.
C’est un soin énergétique et spirituel qui aide à libérer les blocages émotionnels et à réharmoniser les flux internes.
Il favorise une détente profonde et une reconnexion à soi.
⏱️ Durée : 20 minutes
📍 Idéal pour : ceux qui cherchent un soin global, vibratoire et ancré
v Libération émotionnelle et apaisement intérieur
v Libération émotionnelle et apaisement intérieur
v Détente corporelle et mentale
v Détente corporelle et mentale
v Recentrage énergétique et harmonisation
v Recentrage énergétique et harmonisation
C'est au coeur du Vercors, dans le cadre apaisant
du Pôle Santé et Bien-Être de Saint Nizier du Moucherotte,
que je vous accueille pour un moment de ressourcement profond.
Entouré par la nature, ce lieu propice au calme et à la reconnexion à soi invite à ralentir et à respirer.
Ici, chaque massage devient une véritable expérience sensorielle, où le toucher, le son et l'énergie se rencontrent dans une atmosphère de sérénité.
Je propose également mes prestations dans la région grenobloise, en entreprise ou lors d'évènements dédiés au bien-être.
Que vous soyez du Vercors, de Grenoble ou des environs, venez découvrir des soins japonais et vibratoires uniques, pensés pour votre équilibre et votre bien-être.
Ressourcement et équilibre au cœur du Vercors
Relâchement
Relâchement
"...un vrai lieu où on peut se relacher.. le massage Amma est TRES complet et touche toutes les parties du corps, devant derriere, avec des pressions, quelques lissages et même des étirements de muscles..."
Christine - en vacances dans le Vercors
Détente
Détente
"... quelle belle découverte.; où la douceur se mêle à la tonicité, où le détente et le ressourcement se rejoignent. Un vrai voyage.... "
"... quelle belle découverte.; où la douceur se mêle à la tonicité, où le détente et le ressourcement se rejoignent. Un vrai voyage.... "
Emmanuelle - Saint Nizier du Mtte
Emmanuelle - Saint Nizier du Mtte
Energie
Energie
" ... l’occasion de tester tous les massages d’Edwige. Un pur moment de détente et d’énergie positive ! Une petite bulle pour soi…
" ... l’occasion de tester tous les massages d’Edwige. Un pur moment de détente et d’énergie positive ! Une petite bulle pour soi…
Je recommande vivement 🤩 "
Je recommande vivement 🤩 "
Céline - Saint Nizier du Mtte
Céline - Saint Nizier du Mtte
En conclusion...
En conclusion...
Chaque massage est une expérience unique,
adaptée à vos besoins du moment.
Que vous cherchiez à retrouver de l'énergie, à apaiser votre mental ou à vivre une relaxation profonde, je vous accompagne avec douceur, écoute et bienveillance.
📞 Prenez rendez-vous dès maintenant
06 81 93 25 33 - eb.massageamma@gmail.com
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